Benefícios da Arteterapia
- arteevidaarteterap
- 2 de jul.
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Os benefícios da arteterapia vão muito além da criatividade.
A prática artística promove equilíbrio emocional, autoconhecimento e bem-estar. Estudos da neurociência mostram como a arte pode ativar áreas do cérebro ligadas à emoção, foco e prazer — ajudando a reduzir o estresse e a fortalecer a saúde mental.
Descubra como a arteterapia pode transformar a sua relação com as emoções.
